På TEENCROSS træner vi styrke, kondition, balance og core på en sjov og varieret måde, hvor alle kan være med uanset niveau.

Her handler det ikke om at være perfekt, men om at udfordre sig selv, få sved på panden, have det sjovt og blive stærkere sammen.

På holdet får du:

• høj puls og masser af energi
• funktionel træning for hele kroppen
• sjove og varierede træningstimer
• god stemning og stærkt fællesskab
• motivation og personlige succesoplevelser
• et trygt træningsmiljø med andre unge

Hver træning er forskellig, så det bliver aldrig det samme fra gang til gang.

Undervisningen varetages af fysioterapeutstuderende, som hjælper dig godt i gang og sørger for, at træningen er både sikker, motiverende og udfordrende.

Alle kan være med også hvis du aldrig har prøvet træning før.